Dans cet atelier, nous travaillerons particulièrement les torsions et le massage des organes abdominaux.
Dans l’anatomie yogique, notre colonne vertébrale est l’autoroute énergétique échelonnée par les chakras ou condensateurs d’énergie. D’une manière plus simplifiée le haut de la colonne avec la tête est le siège des pensées et de l’intelligence, le milieu de la colonne est le siège des émotions, des passions et de l’action tandis que le bas de la colonne est le siège de la satisfaction des sens (plaisirs : de manger, de boire, de la sexualité, etc).
Le ventre représente symboliquement l’énergie de la digestion et le bassin celui de l’élimination. Comment je digère les choses ? Comment je les fractionne ? Est-ce que je suis capable d’éliminer (ou brûler) ce dont je n’ai plus besoin ? Le ventre est relié à l’élément feu. Le feu a la qualité de nettoyer, de purifier.
Les torsions et le travail du ventre vous permettront de brûler les toxines et de vous alléger, de faire de la place et de sentir l’énergie qui circule librement et harmonieusement.
Cet atelier n’est pas conseillé aux femmes enceintes.
Catégorie: DETOX physique et mentale
Niveau: Workshop ouvert à tous (avoir déjà une approche du vinyasa Yoga)
Tarif: 45,00 €
Lieu: Anjali Shala, 215 Rue de la Victoire 1060 Saint-Gilles
Réservations:
Par sms: 0498/04.51.77
Par mail : pauline.yoga.bxl@gmail.com
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